Нурислам ^{Мақалалардың авторы}

автор:

Нурислам

Жариялаған:

3 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• «6 жапырақшалар» диетасы: Салмақ жоғалту үшін күн сайын мән, эссенция, рецепттер және егжей-тегжейлі мәзір
  Сіз тез арада салмақ тастағыңыз келе ме? Моно диета нұсқаларының біреуін - «6 жапырақшалар» диетасын қолданып көріңіз. Толық мәзір, жылдам рецепттер, шолулар мен нәтижелер - мақаладағы барлық сұрақтарға жауап іздеңіз.
  26 Қараша 2025
• Төмен көмірсутекті диета - рецепттермен апта сайынғы мәзір
  Үйлесімділікке, үйлесімді және үйлесімді фигураға ұмтылу үшін адамдар дұрыс тамақтанады және жаттығады. Көмірсуы аз диета бұған қалай көмектесе алады, бір апта бойы қандай мәзір әйелдерге салмақ жоғалтуға жарамды, көмірсуы аз диетаның артықшылықтары мен кемшіліктері қандай.
  10 Маусым 2022
• Арықтататын Smoothie рецептері
  Арықтауға және ағзаны тазартуға арналған жеміс-көкөніс смузилерінің рецепттері, пайдалы сусындарды дайындау және ішу ережелері.
  19 Наурыз 2022