Алинур Батырхан ^{Мақалалардың авторы}

автор:

Алинур Батырхан

Жариялаған:

3 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Қалай тез салмақ жоғалтуға болады: қарапайым және тиімді жолдар
  Қалай тез арықтауға болады, қарапайым және тиімді жолдар, 11 қарапайым кеңес, зиянды тағамдардан бас тарту, негізгі диета, тамақ ішкенде асықпаңыз, екіге бөліп жеп көріңіз, жаттығу жасаңыз, ішімдікті алып тастаңыз, пікірлес адамдарды табыңыз.
  6 Тамыз 2026
• Салмақты жоғалтуға арналған ақуыз диетасы: мәзірдің 3 нұсқасы, диетаның артықшылықтары мен кемшіліктері
  Салмақ жоғалтуға қолайлы ақуыз диетасы кім және күніне қанша протеин жеу керек? Протеин диетасының артықшылықтары мен кемшіліктері, салмақ жоғалтуға арналған мәзір опциялары.
  23 Желтоқсан 2023
• Ма диета гастрит?
  Неге асқазан ауырады? Белгілері гастрит. Қалай емдеуге гастрит? Диета гастрит.
  16 Маусым 2020