Али ^{Мақалалардың авторы}

автор:

Али

Жариялаған:

2 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Көмірсусыз диета: қант диабетімен ауыратындарға, спортшыларға, салмақ жоғалтуға арналған мәзір мен тағамдық кесте
  Көмірсусыз диета құрамында көмірсулар бар тағамдарды ең аз мөлшерде тұтынуға негізделген. Бұл диетаның мәзірі аштықты қажет етпейтіндей, бірақ оның кемшіліктері де бар. Өнімдер кестесін пайдаланып, өз мәзіріңізді жасауға болады.
  31 Мамыр 2022
• Жұмыртқаға қалай салмақ түсіруге болады - жұмыртқа диетасының ережелері мен құпиялары
  Бұл мақалада біз сізге жұмыртқаға қалай салмақ түсіруге болатынын, негізгі артықшылықтары мен кемшіліктерін, 3, 7, 14 күнге арналған жұмыртқа диетасының нұсқаларын, Maggi жұмыртқа диетасын, диетадан шығу және одан шығу ережелерін егжей-тегжейлі айтып береміз.
  18 Ақпан 2022