-
Жедел және созылмалы панкреатит кезінде тамақтанудың жалпы ережелері және диетаның ерекшеліктері. Күн мен аптаға арналған мәзір мысалдары, тамақ дайындауға арналған рецепттер. Рұқсат етілген және тыйым салынған өнімдер.
3 Маусым 2026
-
Артық салмақтың себептері және үй жағдайында тез арықтаудың тиімді жолдары.
18 Мамыр 2022
-
Салмақты жоғалтуға арналған бірегей Жерорта теңізі диетасы артық салмақтан оңай арылуға көмектеседі. Қандай тағамдарды жеуге болатынын, күнделікті рецепттерді және аптаның мәзірін қалай жасау керектігін біліңіз.
12 Қаңтар 2022
-
Қан тобы бойынша диета принциптері, оның оң және теріс жақтары, қарсы көрсеткіштері. Топқа байланысты ұсынылатын және тыйым салынған тағамдар. Бір күндік мәзір үлгісі.
16 Желтоқсан 2021
-
Бір айда салмақ жоғалтуға көмектесетін салмақ жоғалту үшін тамақтану және жаттығу жоспары қандай болуы керек екенін біліңіз. Мұны үйде және жаттығу залында қалай жасауға болады.
25 Наурыз 2021
-
Кефирдегі диета, айрандағы жеті күндік диета, «Жұлдыз» айранындағы диета, қияр қосылған айрандағы диета, «Крем-айран» десерті, айран сорпасы.
8 Наурыз 2021
