Айлин ^{Мақалалардың авторы}

автор:

Айлин

Жариялаған:

6 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Салмақты жоғалтуға арналған ең жақсы жаттығулар: тиімді жаттығулар жиынтығы
  Үйде аяқтар мен жамбастарда, іште, қолдар мен бөкселерде салмақ жоғалтуға арналған ең жақсы жаттығуларды таңдау: жаттығулар жүйесі және тиімді жаттығулар жиынтығы.
  31 Наурыз 2026
• Үйде қалай арықтау керек
  Үйде қалай арықтау керек. Бір аптаға дұрыс тамақтану мәзірі. Дұрыс ынталандыру мысалдары. Салмақ жоғалтудың ең оңай жолы.
  29 Маусым 2025
• Үйде салмақ жоғалтуға арналған майды қыздырғыштар
  Майды қыздырғыштар санатына жататын препараттар метаболизмді жақсарту, дене температурасын арттыру және сұйықтықтан құтылу арқылы артық майды жоғалтуға мүмкіндік береді.
  27 Маусым 2022
• Дұрыс тамақтану: күнделікті салмақ жоғалту мәзірі
  Салауатты өмір салтындағы дұрыс тамақтанудың орны. Дұрыс тамақтанудың салмақ жоғалтуға әсері. Күн сайын салмақ жоғалтуға арналған егжей-тегжейлі мәзір.
  12 Қаңтар 2022
• Жедел және созылмалы панкреатитке арналған диета: не, не жеуге болады, ал не жеуге болмайды
  Көптеген адамдар панкреатитпен және асқазанмен ауырады. Сіз қандай диетаны ұстануыңыз керек, нені жеуге болады, ал нені емес?
  20 Желтоқсан 2020
• Жапон диеталар: жасырын сұлулық
  Жапон диеталар: жасырын сұлулық. Ретінде ұзақ сақталады нәтиже диета. Артықшылықтары мен кемшіліктері диета. Мәзір 13 күн.
  21 Мамыр 2020